Hieronder vind je een aantal fitness toestellen die specifiek gericht zijn op het trainen van de belangrijkste spieren die je nodig hebt om te golfsurfen.
Prijs jezelf gelukkig als je dichtbij een fitnesszaal vindt met deze toestellen. Blijven trainen en je bent in topvorm om de grootste golven te trotseren.
De Vertical Row is een goed toestel om je peddelspieren te oefenen. Met dit toestel train je je rugspieren en je armspieren nodig om te peddelen:
Met de Rotary Torso train je je zijdelingse rugspieren. Goed voor het peddelen op je plank, namelijk bij het krommen van je rug en goed voor bij het surfen. Sterkt je rug en geeft je kracht en evenwicht bij het uitoefenen van tricks:
The Pulley is zoals de Vertical Row, maar je traint meer op je rugspieren, schouderspieren en nekspieren. Goed voor peddelen, krommen van je rug en duckdiven:
Bij de Lower Back R.O.M. train je specifiek op de lagere rugspieren nodig voor het krommen van je rug wanneer je aan het peddelen bent. Zeer goed toestel om in combinatie te doen met gewone buikspieroefeningen (of met het toestel dat net het tegenovergestelde doet, ipv achterover te duwen, moet je de gewichten naar voor trekken) want zo train je optimaal om voldoende kracht te hebben bij het peddelen en meteen energie te hebben om recht te staan en om tricks te doen:
Naast de Vertical Row is er een toestel dat ook net het tegenovergestelde doet. Ipv de gewichten naar je toe te trekken, moet je deze duwen. Je traint dezelfde spieren alsof je zou pompen op de grond. Voordeel is dat je op je luie kont zit en meer gewicht kan steken op je armen en schouders. Naargelang je je handen verzet van zijdelings naar evenwijdig train je ook meer op je borstspieren en minder op je armspieren.
De ideale surfplank voor belgische surf moet genoeg drijfvermogen en stabiliteit hebben om in mushy golven voldoende fun te beleven.
Ideaal maakt dit boardje ook voldoende snelheid om naast fun ook meer tricks te kunnen doen. Nog meer perfect zou zijn als het klein en licht is om radicalere moves en nog meer snelheid te kunnen nemen...
maar is het dan nog wel stabiel genoeg voor de echt kleine dagen? Of voor de vele mushy onshore dagen? Is het ideale plankje niet net een malibu of mini malibu? of een dikke Fish?
Willen we niet allemaal een makkelijke plank die voldoende snelheid maakt, waarmee je alle golven pakt, en waarmee je voldoende tricks kunt oefenen en landen? Als dit dan nog es je eerste surfboard is, wil je dan ook niet dat deze plank meekan op reis en dat je er ook voldoende goed mee kan surfen in holle en grotere golven...?
Bestaan al deze eigenschappen in 1 surfplank? Ik had er eerst ook mijn twijfels over maar de voortdurende veranderingen en mengelingen in shapes maken dat er meer en meer planken worden gemaakt die de goede eigenschappen van verschillende modellen combineren.
Check maar even volgend boardje uit:
De Shark is speciaal gemaakt voor zij die slechts 1 plank in hun quiver willen of kunnen. Standaard uitrusting is de 5-vinnen opzetting. Je kan em dus surfen met standaard 3 vinnen, retro twin fin, of new school quattro. Het is een surfboard gemaakt voor gemiddelde surfers die surfen in "junk" surf, mushy noordzee surf dus.
Je kan deze surfplank een aantal inches korter kopen dan een klassieke shortboard omdat ie wat dikker en breder is en zo meer drijfvermogen heeft. Voordeel voor deze plank is doordat ie kleiner is, dat ie dan meer beweeglijker is, ook in kleinere surf.
Het plankje heeft een brede tail en een mooi afgeronde neus, samen met een lichte concave die overgaat in een dubbele concave naar de vinnen toe. Hij heeft ook een round pin tail waardoor ie beweeglijk is in kleine golven maar toch ook in grotere en snellere golven voldoende z'n baan blijft houden.
Deze golfsurfplank is ideaal in kleine Noordzee golfjes voor beginners tot gemiddelde surfers. Werkt uitstekend in gebroken en mushy swells. Makkelijk en snel om mee te peddelen en Lost zegt zelf "makes you look good" ;-) Wat wil een surfer nog meer...?
Check ook even de video met footage van dit cool surfplankje:
Naast dit plankje heeft Lost ook een aantal planken die meer naar de fish neigen, maar die toch over voldoende radicale touches beschikken.
Check de Gullwing, ideaal voor de wat zwaardere surfer in mushy golven:
En check de meer retro round nose fish. Aaaaah die goeie ouwe fish, werkt perfect in mushy Noordzee golven. Of zoals Lost et zelf zegt "everybody should own one":
Thanks to Sprout voor de tips!
Video: A look at the origin and impact of the fish surfboard design:
Als je een surfshop kent of je bent eigenaar en je wil deze toevoegen aan de lijst, geef gerust een seintje en de Surfbuddha zet em erbij.
In Domburg is er Sportshop Domburg. Zij hebben de meest uitgebreide collectie aan surfpakken en surfplanken net over de grens van België. Hun aanbod is ook aangepast aan onze koelere winters. Daarnaast is de eigenaar een supertoffe kerel die heel veel afweet over het surfen en die je graag verder helpt als je vragen hebt. Ze hebben ook hun eigen gesponsorde riders en organiseren/sponsoren jaarlijks verschillende evenementen zoals de Domburg Mushy Masters. Ze zijn verdelers van volgende merken Quiksilver, O'neill, Billabong, Excel, The realm, Protest, Nikita, Insight, Fox, Volcom, Kana Beach, Lost, Hurley, Tufflite en Firewire boards.
Sportshop Domburg
Weststraat 2 A
4357 BM Domburg
Nederland
Heel dichtbij in Oostende is er Steve's Skateshop. Naast skateboard artikelen kan je hier ook de nodige golfsurf wetsuits, planken en accesoires kopen. Het assortiment is kleiner, maar je kan gerust een babbeltje slaan met de eigenaar en vragen of hij het specifieke product dat je wenst al in huis gehad heeft of wil bestellen. Hij surft zelf ook en kent veel over verschillende materialen zoals wetsuits.
Mojo's Surf shop opende z'n deuren begin juli in de Oostendelaan 177 te Middelkerke. Ze bieden momenteel al een mooi pakket merken aan waaronder Oxbow, Lightning Bolt, Best, O'Neill, Body Glove, Sooruz, Rusty, Core, Globe, Flyboards, Bic Sport,...
Mojo's Surf
Oostendelaan 177
8430 Middelkerke
Icarus surfshop in Zeebrugge, vooral materiaal voor kiters, maar ook voor surf:
Icarus Kite Surfshop
Kustlaan 137
8380 Zeebrugge
info@icaruskitesurfshop.be
Er is ook een nieuwe surfwinkel (Surfshop Medusa) geopend in Brugge! Een surfshop waar zowel beginnende als gevordende surfers hun materiaal kunnen vinden. Eveneens alle nodige accessoires zoals onderwatercamera’s, leashes, repairkits en vrijetijdskledij.
In Gent heb je een klein winkeltje West-Site in de Nederkouter 127. Zij verkopen naast snowboardmateriaal ook een zeer kleine collectie surfplanken, wetsuits en accesoires. In de buurt van Gent, in Ledeberg is er ook nog een grotere surfwinkel met vooral wind- en kitesurfmateriaal, Surf-In. Bezoek hun website voor meer info.
En ook in Gent heb je behoorlijk wat keuze bij United Brands: UBX - Ubextreme
The Cave is de place to be voor al uw longboard gear of gewoon een praatje.
Een enorm scala aan merken zoals Rayne, Landyachtz, Olifant, G-vorm en nog veel meer!
In Halle en Dilbeek is er Stoked Boardshop. Zowel online als offline een van de grotere in België voor skateboard gerelateerde merken en boards (snow, skate, geen surf?).
In Genk is er de shop Toasted. In deze winkel vind je alles van FCS en Pukas. Wil je jezelf voorzien van de nodige quiver, dan is Toasted the place to be! En niet enkel voor snow-, skate- en surf-hardware kan je bij Toasted terecht, want ook met hun fashioncollectie ben je makkelijk een namiddagje zoet. Burton, Volcom, Analog, Nikita, DC, Roxy, Enjoi, Billabong, éS, Nike SB, Lost, Split, Matix, 686, Planet Earth, Foursquare, Element, Hawk, Emerica,...
In Hasselt heb je Switch, vooral fashion en skateshop maar ook een aantal surfspullen.
Switch
Kempische Steenweg 19
3500 Hasselt
In Blankenberge was er Skateshop Fleshwound, die ook een aantal surfmerken in de rekken heeft, maar die zou nu helaas niet meer bestaan.
Fleshwound
Steenstraat 4
Blankenberge
In Sluis is er ook een leuke surfshop waar ze een kleine collectie hebben van surfpakken en surfplanken. Ze leggen meer de focus op kleding en skate maar je kan er wel planken en pakken bestellen en de eigenaar is altijd in de mood voor een praatje over z'n laatste surftrip.
In hartje Nederland heb je de meeste keuze aan grotere surfshops zoals Hotzone, zij hebben winkels in Amsterdam en in Wijk A Zee en een zeer uitgebreide collectie. Zo is er ook Hartbeach in Scheveningen, leuke winkel met eigen karakter en uitgebreide collectie.
Nog enkele surfwinkels en surfshops in Nederland: Het Surfhuis
Gedempte Oude Gracht 115
2011 GP Haarlem
Tel: 023-5311719
In Lille, Villeneuve D'ascq net over de Franse grens heb je een Quiksilver flagship store (ook in Antwerpen aan de Groenplaats):
BOARDRIDER QUIKSILVER VILLENEUVE D ASCQ
CENTRE COMMERCIAL V2
59650 VILLENEUVE D ASCQ
France
Daarnaast heb je ook ketens zoals Chill Out, Intersport, Decathlon en United Brands die naast fashion en sportartikelen ook golfsurf materiaal verkopen. Je vindt deze winkels meestal in of dichtbij grotere steden.
Het loont ook de moeite om op surftrip te gaan naar Frankrijk of Spanje. Niet te ver, grote kans op goeie golven en terwijl je daar toch bent kan je de talrijke surfshops checken. De hoogste concentratie van surfshops vind je in Hossegor en omstreken. Daar zijn ook de factory outlets van Billabong, Quiksilver, O'neill, Rip Curl, Kanabeach, Hurley, enz... Na het seizoen kan je hier leuke koopjes doen. Tijdens of voor het seizoen is het alleen interessant als je een ruime keuze wilt of de meest recente modellen. Je kan immers de meeste producten tegen dezelfde prijzen, soms zelfs goedkoper in België of Nederland kopen.
Als je een surfshop kent of je bent eigenaar en je wil deze toevoegen aan de lijst, geef gerust een seintje en de Surfbuddha zet em erbij.
