woensdag 7 maart 2012

Interval training - Surfconditie Infografiek

Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.

Geschreven door - The Surfbuddha Labels: , , , ,

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)

Meest gelezen voorbije maand:

  • De 5 beste beginners surfboards
    Als beginnende surfer wil je zo snel mogelijk met je eigen materiaal de zee in. Een goed surfboard aanschaffen is dan het eerste waar je a...
  • The Black Dog Surfing
      Een aantal mensen stuurden me een mailtje hoe het komt dat de Surfbuddha niets meer post op deze blog. Dat deed veel deugd om die mailtjes...
  • Janga Wetsuit Strong Reaction Review
    Janga is een relatief nieuw en independent surfmerk uit Portugal . Het is door een groep surfvrienden ontstaan in 2011 in Buarcos. De su...
  • Kwaaltjes bij Golfsurfen | Surfersoog Pterygium
    Als golfsurfer lig je vaak in het water. De een al meer dan de ander. Op die manier word je aan allerlei natuurelementen blootgesteld. Zo...
  • De 10 beste longboard surfspots
    In de Noordzee breken er niet echt vaak grote golven. Superswells zoals in de oceanen komen niet voor en zouden zelfs niet over de Vlaam...