Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Geschreven door -
The Surfbuddha
Labels:
conditie,
infografiek,
infographic,
interval training,
surf training
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co...
-
Ik krijg geregeld via vrienden of via de surfbuddha de vraag " welk surfboard is goed om te beginnen surfen? ". Dat is een vraa...
-
In het kielzog van "support your local shapers", zou ik graag de Hollandse shaper Abezat wat in de kijker zetten. Abezat is ee...
-
In de Noordzee breken er niet echt vaak grote golven. Superswells zoals in de oceanen komen niet voor en zouden zelfs niet over de Vlaam...
-
Board and Breakfast is een B&B/Villa voor surfers, families en vrienden. Het is opgestart door 2 Belgische Surfers Anton en Ine. De vi...

Geen opmerkingen:
Een reactie posten