Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Geschreven door -
The Surfbuddha
Labels:
conditie,
infografiek,
infographic,
interval training,
surf training
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co...
-
In het najaar 2015 en voorjaar 2016 zijn er 2 cursussen ‘ bouw je eigen droom surfplank ’ georganiseerd in Kortrijk in het Budalab . In 1...
-
Als golfsurfer lig je vaak in het water. De een al meer dan de ander. Op die manier word je aan allerlei natuurelementen blootgesteld. Zo...
-
Sprout stuurde me onlangs een interessante e-mail door over surfboard design en shapes . Er wordt tegenwoordig heel veel verteld en gesch...
-
Je bent als surfer toch altijd een beetje op je ongemak als je gaat surfen in een zee waar geregeld haaien zwemmen en waar er sporadisch w...

Geen opmerkingen:
Een reactie posten