Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Geschreven door -
The Surfbuddha
Labels:
conditie,
infografiek,
infographic,
interval training,
surf training
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co...
-
Sprout stuurde me onlangs een interessante e-mail door over surfboard design en shapes . Er wordt tegenwoordig heel veel verteld en gesch...
-
De meeste spots in Belgie zijn best surfbaar met hoogwater. Er zijn natuurlijk een aantal uitzonderingen. Bijvoorbeeld tijdens grotere sto...
-
En het was opnieuw koekenbak. Na de vette sessies van de voorbije weken, werden we op 30 en 31 juli opnieuw getrakteerd op een mooie cla...
-
TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟 Vooral in ondiep zand in De Noordzee Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij...

Geen opmerkingen:
Een reactie posten