Golfsurfen in De Noordzee in België en Nederland. Nieuws, tutorials, tips en tricks over surfen, golfsurfen, gezondheid en lifestyle aan De Kust!
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
Welke plank voor de Noordzee? Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu... -
Ik krijg geregeld via vrienden of via de surfbuddha de vraag " welk surfboard is goed om te beginnen surfen? ". Dat is een vraa... -
't is pas door fouten te maken dat je echt bijleert. No Pain, No Gain... No Fail, No Game. “There is no failure except in no longer ... -
2014 betekende helaas het einde van Surfshop Medusa in Brugge. Maar Brugge is gelukkig niet dood voor surfers. Tegelijkertijd was 2014 het b... -
Als je meer en meer begint te surfen en vaak met veel op elkaar op een peak ligt, is er een grote kans dat je ooit eens met een kapotte pl...