Golfsurfen in De Noordzee in België en Nederland. Nieuws, tutorials, tips en tricks over surfen, golfsurfen, gezondheid en lifestyle aan De Kust!
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
Als beginnende surfer wil je zo snel mogelijk met je eigen materiaal de zee in. Een goed surfboard aanschaffen is dan het eerste waar je a... -
Een aantal mensen stuurden me een mailtje hoe het komt dat de Surfbuddha niets meer post op deze blog. Dat deed veel deugd om die mailtjes... -
Ik krijg geregeld via vrienden of via de surfbuddha de vraag " welk surfboard is goed om te beginnen surfen? ". Dat is een vraa... -
Het loopt de jongste jaren storm voor de Duitse boardjes van Rouven “Bufo” Brauers. Op de Nederlandse surffora (oa. pipodekloon) is men la... -
Als je met de auto vertrekt om te gaan surfen dan moet je ergens je autosleutels kwijt. In principe zijn er 2 situaties: A. Je hebt een oude...