Golfsurfen in De Noordzee in België en Nederland. Nieuws, tutorials, tips en tricks over surfen, golfsurfen, gezondheid en lifestyle aan De Kust!
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
Posts tonen met het label infografiek. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Abonneren op:
Reacties (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co... -
Winter is coming... Brace yourselves and dry your surf booties! Niets zo vervelende als in de winter 's ochtends vroeg in koude en nat... -
Dit hebben we allemaal wel al eens meegemaakt. Je hebt een mega goede surfsessie en wilt zeker nog een uurtje doorgaan in het water. Ma... -
De Surfbuddha kreeg onlangs de vraag binnen hoe je het best je surfmateriaal droogt na een surfsessie. Ik had hier al eens een post over ... -
't is pas door fouten te maken dat je echt bijleert. No Pain, No Gain... No Fail, No Game. “There is no failure except in no longer ...