Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Posts tonen met het label infographic. Alle posts tonen
Posts tonen met het label infographic. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Geschreven door -
The Surfbuddha
0
reacties
Labels:
conditie,
infografiek,
infographic,
interval training,
surf training


Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co...
-
Sprout stuurde me onlangs een interessante e-mail door over surfboard design en shapes . Er wordt tegenwoordig heel veel verteld en gesch...
-
TL;DR - Snel Antwoord Verkoudheid na het surfen wordt veroorzaakt door: zeewater in je neusholtes met bacteriën/virussen, allergische reac...
-
De meeste spots in Belgie zijn best surfbaar met hoogwater. Er zijn natuurlijk een aantal uitzonderingen. Bijvoorbeeld tijdens grotere sto...
-
TL;DR Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem pa...