Golfsurfen in De Noordzee in België en Nederland. Nieuws, tutorials, tips en tricks over surfen, golfsurfen, gezondheid en lifestyle aan De Kust!
Posts tonen met het label infographic. Alle posts tonen
Posts tonen met het label infographic. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co... -
De Surfbuddha kreeg de vraag binnen waar er leuke surfshops zijn in of dichtbij België en Nederland. Zie hieronder een overzicht. Deze pag... -
Ik krijg geregeld via vrienden of via de surfbuddha de vraag " welk surfboard is goed om te beginnen surfen? ". Dat is een vraa... -
TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟 Vooral in ondiep zand in De Noordzee Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij... -
TL;DR Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem pa...