Golfsurfen in De Noordzee in België en Nederland. Nieuws, tutorials, tips en tricks over surfen, golfsurfen, gezondheid en lifestyle aan De Kust!
Posts tonen met het label interval training. Alle posts tonen
Posts tonen met het label interval training. Alle posts tonen
woensdag 7 maart 2012
Interval training - Surfconditie Infografiek
Interval training is goed om je conditie voor het surfen op peil te houden. Op onderstaande infografiek zie je een paar duidelijke en simpele oefeningen. Lees hier hoe je je surfconditie kunt verbeteren of volg de surf trainingen van Matt Griggs.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co... -
TL;DR Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem pa... -
In de Noordzee breken er niet echt vaak grote golven. Superswells zoals in de oceanen komen niet voor en zouden zelfs niet over de Vlaam... -
Wax wordt op een surfplank gedaan opdat je voldoende grip zou hebben op een natte plank. Er zijn zeer veel types en merken surfwax . Mees... -
Na de vorige blogpost, werd het nodig om toch ook even de goede punten van de Noordzee op de kaart te zetten. Bij deze... TL;DR - De Belan...