Een van de betere manieren om je surfconditie in de winter op peil te houden en om soepel en lenig te blijven is Yoga. Je kan op verschillende surfcamps Yoga lessen volgen en ook in België en Nederland vind je in elk sportcentrum wel een yoga instructeur.
Maar als je niet veel tijd hebt of liever alleen thuis oefeningen doet, is er natuurlijk YouTube! Als je op YouTube zoekt naar Surfen & Yoga dan kom je al snel uit op Peggy Hall.
