Posts weergeven met het label shape. Alle posts weergeven
Posts weergeven met het label shape. Alle posts weergeven

woensdag 22 augustus 2018

Interview Jabali Surfboards - Job Verpoorte


De Surfbuddha is een tijdje geleden in contact gekomen met Job Verpoorte.

Hij maakt in Brugge ecologische houten surfboards onder de naam Jabali Surfboards.

Lees hieronder het interview:

vrijdag 20 november 2015

De 5 beste beginners surfboards

Als beginnende surfer wil je zo snel mogelijk met je eigen materiaal de zee in.

Een goed surfboard aanschaffen is dan het eerste waar je aan denkt, naast een wetsuit, leash, surfwax en eventueel nog andere accessoires.

Als je het merendeel van je tijd in de Noordzee wilt gaan surfen, is het belangrijk om je niet te laten verleiden door de marketing machine van de grote merken.

Het is zeer belangrijk om de correcte keuze te maken gebaseerd op de condities van de Noordzee en op je eigen niveau en eisen.

maandag 29 december 2014

Shaperslab in Brugge | Interview met Simon Desmidt

shaperslab brugge simon desmidt
2014 betekende helaas het einde van Surfshop Medusa in Brugge. Maar Brugge is gelukkig niet dood voor surfers. Tegelijkertijd was 2014 het begin van Shaperslab in Brugge.

Shaperslab is een jong bedrijf gespecialiseerd in het herstellen van kunststof sportmateriaal van snowboards, surfboards, wakeboards, kiteboards, kayaks, carbon fietsen en zelfs kleine boten.

zondag 21 november 2010

Surfboard design - mythes en realiteit

Surfboard Design Peugeot GTI

Sprout stuurde me onlangs een interessante e-mail door over surfboard design en shapes.

Er wordt tegenwoordig heel veel verteld en geschreven over hoe de beste surfboards er zouden moeten uitzien en welke vormen, shapes een invloed hebben op de performance van het surfen.

woensdag 16 januari 2008

Good Shape! - Golfsurfen Fitness

Spieren Trainen voor Golfsurfen

Het is nog steeds winter en voor sommige Belgische surfers betekent dit winterstop. The Surfbuddha kreeg de vraag binnen, hoe je in deze periode je conditie kan bewaren, onderhouden en eventueel omhoog krijgen.

Interval training is een goede techniek voor surfers. Dit zijn in feite alle trainingen waarin je in korte tijd alles geeft en daarna even pauzeert om dan weer alles te geven. Voorbeelden zijn: spurtjes lopen, touwtje springen, teamsporten zoals voetbal, enz... Door deze sporten op regelmatige basis te doen (2 à 3 keer per week) zal je je conditie zeker op peil houden.

Daarnaast is het ook niet slecht om af en toe op spieren te trainen en dan vooral op de spieren die je gebruikt bij het surfen. Goeie toestellen hiervoor zijn: roeitoestel, crosstrainer en all round fitness toestel (met bars, halters, krachtbank). Dit kan je gans de winter door doen. Lekker binnen :-). Voor wie geen fitnesstoestel thuis heeft staan of naar de fitness wil gaan, pompen is een zeer goed alternatief. Met een setje halters kan je ook al veel bereiken. Leg je op je buik op een tafel of bank (zoals je op je surfplank zou liggen) en oefen de bewegingen van het peddelen met de halters in je hand.

Zeer mooi toestel om peddelspieren thuis te oefenen:



Hier is een leuke tip om een aantal filmpjes te bekijken met workouts en fitness oefeningen voor surfers door een surfbabe getoond:
Tik in Youtube in het search veld volgende quote "Workouts & Strength Exercises for Surfers" en je zal een 10tal filmpjes vinden met goeie oefeningen om je golfsurfen mee te verbeteren.

Youtube Filmpjes met surf fitness oefeningen zonder toestel:


Core Surf Training Oefeningen met Taylor Knox:


Sponsor

Meest gelezen voorbije maand: