Meer en meer mensen worstelen met een of andere geestelijke gezondheidsziekte zoals Burnout, Depressie of Angststoornis.
Therapie is meestal de eerste logische stap.
Daarnaast wordt er ook vaak medicatie voorgeschreven zoals antidepressiva of angstremmers.
Gelukkig zijn er ook alternatieve manieren om deze ziekten te bekampen.
Zo is het heel belangrijk om vaak buiten te komen en dan liefst in de natuur.
Posts tonen met het label angst. Alle posts tonen
Posts tonen met het label angst. Alle posts tonen
donderdag 15 maart 2018
Hoe surfen kan helpen tegen angsten en depressie
Geschreven door -
The Surfbuddha
0
reacties
Labels:
angst,
angststoornis,
depressie,
gezondheid,
mindfulness,
stoke,
stoked,
surf your way out,
ziekte


Abonneren op:
Posts (Atom)
Meest gelezen voorbije maand:
-
TL;DR Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem pa...
-
TL;DR Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes: Soft Top (€200-400) BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Co...
-
Na de vorige blogpost, werd het nodig om toch ook even de goede punten van de Noordzee op de kaart te zetten. Bij deze... TL;DR - De Belan...
-
TL;DR - Snel Antwoord Verkoudheid na het surfen wordt veroorzaakt door: zeewater in je neusholtes met bacteriën/virussen, allergische reac...
-
TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟 Vooral in ondiep zand in De Noordzee Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij...