Waarom Word Je Soms Ziek Na Het Surfen? De 7 Oorzaken van Verkoudheid en Ziektes Door Zeewater (2025)

TL;DR - Snel Antwoord

Verkoudheid na het surfen wordt veroorzaakt door: 

• zeewater in je neusholtes met bacteriën/virussen, allergische reacties op stoffen in zeewater
• vervuiling door afvalwater na regenval
• chemische vervuiling (PFAS, pesticiden, microplastics)
• klimaatverandering die bacteriegroei bevordert
• Oplossing: spoel altijd grondig met schoon water na elke sessie, vooral je neus, oren en keel

De Surfbuddha kreeg al een paar keer de vraag binnen hoe het komt dat we na het surfen vaak verkouden zijn. Iedereen herkent wel het gevoel dat je soms uren na een surfsessie plotseling merkt dat er water uit je neus begint te lopen.

Dat is vaak zeewater dat zich in je neusholte heeft verstopt na een aantal duckdives of heftige wipeouts. Niets ergs, ware het niet dat sommige mensen daarna vaak last krijgen van een lopende neus, jeuk en hoofdpijn. Een beetje gelijkaardig aan reacties die optreden bij hooikoorts.

Hoe komt dit nu eigenlijk? In 2025 zijn er helaas nog meer redenen waarom surfers ziek kunnen worden van zeewater. Laten we de 7 hoofdoorzaken doornemen:

Pieterman steek: wat te doen bij pijnlijke vissteek (2025)

TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟 

• Vooral in ondiep zand in De Noordzee
• Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij
• Wat doen?: heet water (40 °C), spoelen, stekels verwijderen, arts raadplegen
• Preventie: draag waterschoenen, kijk uit op zandbanken
• Actueel in zomer 2025: 7x meer meldingen o.a. in Bredene & Oostduinkerke

Samen met de opwarming van de aarde wordt ook het zeewater warmer en dat trekt andere diersoorten aan zoals o.a. de Pieterman. De Surfbuddha kreeg deze zomer [2013] meer verhalen te horen van surfers en zwemmers die gestoken werden door een Pieterman. UPDATE 2025: In juli 2025 merken we een opmerkelijke toename van de giftige kleine pieterman aan de Vlaamse kust. Strandobservaties van het VLIZ tonen een 7‑voudige stijging in aantallen vergeleken met vorig jaar! 🤯

1. Wat is een Pieterman en wat doe je het best als je gestoken bent?

Hoe word je een "betere" surfer - George Monbiot

George kan je niet leren hoe je een late take-off moet maken of hoe je een plank moet duckdiven, maar hij kan je wel adviseren over hoe je een betere surfer kunt zijn, in de zin van hoe je kunt een betere persoon zijn die surft.

Je zou echt het hele interview moeten gaan lezen, wat fascinerend is, maar als je er nog geen zin in hebt, zijn hieronder zeven van zijn belangrijkste suggesties voor planetaire revalidatie.

Interview Jabali Surfboards - Job Verpoorte

De Surfbuddha is een tijdje geleden in contact gekomen met Job Verpoorte.

Hij maakt in Brugge ecologische houten surfboards onder de naam Jabali Surfboards.

Lees hieronder het interview:

Belgian Surfing Doctors

Binnenkort op Zaterdag 15 september is er in Antwerpen een conferentie van de Belgian Surfing Doctors.

Die maken deel uit van de European Association of Surfing Doctors.

Doelstelling is om verschillende soorten medische disciplines bij elkaar te brengen. Op die manier wil Belgian Surfing Doctors mensen verbinden rond onze eigen Noordzee.

Het doel is om veilig surfen en oceaanbewustzijn te bevorderen door middel van educatie.