dinsdag 19 augustus 2025

Ultieme Surfboard Gids voor België & Nederland 2025: 6 Beste Beginner Planken voor de Noordzee

TL;DR

Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes:
Soft Top (€200-400)
BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Comet (€300-500)
NSP Elements (€400-600)
Longboard 9'0+ (€900-1.500)
Groveler/Fish (€600-1000)
Mid Length (€800-1.200)
Kies op basis van jouw niveau, budget en waar je het meest surft, België, Nederland of toch eerder buitenland.

Als beginnende surfer wil je zo snel mogelijk met je eigen materiaal de zee in.

Een goed surfboard aanschaffen is dan het eerste waar je aan denkt, naast een wetsuit, leash, surfwax en eventueel nog andere accessoires.

Als je het merendeel van je tijd in de Noordzee wilt gaan surfen, is het belangrijk om je niet te laten verleiden door de marketing machine van de grote merken.

Het is zeer belangrijk om de correcte keuze te maken gebaseerd op de condities van de Noordzee en op je eigen niveau en eisen.

zondag 17 augustus 2025

Mui in de Zee: Hoe Omgaan met Gevaarlijke Zeestromingen in de Noordzee


TL;DR

Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem parallel aan de kust en gebruik de stroming in je voordeel. Voor surfers aan de Belgische en Nederlandse Kust is kennis van muien essentieel voor je veiligheid en die van je kinderen.

Wat is een Mui? Zeestromingen Uitgelegd


Stromingen in de zee kunnen gevaarlijk zijn.

Ze kunnen je meesleuren naar diepere waters.

Als je niet goed weet hoe de stroming werkt, kan je als surfer of zwemmer de verkeerde handelingen doen.

Je probeert dan tegen de stroming in terug naar het strand te peddelen of zwemmen.

Op die manier kan je uitgeput geraken en verdrinken.

vrijdag 8 augustus 2025

Waarom een dagje aan zee zo gezond is: 7 wetenschappelijke redenen

 


Na de vorige blogpost, werd het nodig om toch ook even de goede punten van de Noordzee op de kaart te zetten. Bij deze...

TL;DR - De Belangrijkste Punten

  • Schonere lucht: Noordzee-kust heeft lagere fijnstofconcentraties dan binnenland
  • Natuurlijke mineralen: Zeewater bevat jodium, kalium en magnesium die via huid opgenomen worden
  • Ademhalingshulp: Zeelucht werkt als natuurlijke neusspoeling en helpt bij hooikoorts
  • Stressreductie: Geluid van golven en blauwe kleur verlaagt cortisol en bevordert ontspanning
  • Huidverzorging: Zout water exfolieert natuurlijk en werkt antibacterieel
  • Vitamine D boost: Meer zonlicht aan de kust stimuleert vitamine D-productie
  • Betere slaap: Negatieve ionen in zeelucht kunnen slaapkwaliteit verbeteren

We weten allemaal dat een dagje surfen aan de Noordzee deugd doet, maar is het effectief gezonder om te vertoeven aan de Belgische en Nederlandse kust dan elders? Het antwoord is een duidelijke 'ja'. Voor surfers en andere watersporters zijn er nog meer voordelen te ontdekken. 

Hier zijn 7 wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom zeelucht en zeewater het neusje van de zalm zijn.

vrijdag 1 augustus 2025

De 10 beste Longboard Surfspots

In de Noordzee breken er niet echt vaak grote golven.

Superswells zoals in de oceanen komen niet voor en zouden zelfs niet over de Vlaamse en Hollandse banken geraken.

Daarom dat een longboard nog niet zo'n slechte surfboard keuze is op dagen dat het mooi clean is.

Maar los van de Noordzee waar zijn nu de beste surfspots om je lange plank boven te halen?

Zie hier de 10 beste longboard spots ter wereld.

zaterdag 26 juli 2025

Waarom Word Je Soms Ziek Na Het Surfen? De 7 Oorzaken van Verkoudheid en Ziektes Door Zeewater (2025)


TL;DR - Snel Antwoord

Verkoudheid na het surfen wordt veroorzaakt door: 
  • zeewater in je neusholtes met bacteriën/virussen, allergische reacties op stoffen in zeewater
  • vervuiling door afvalwater na regenval
  • chemische vervuiling (PFAS, pesticiden, microplastics)
  • klimaatverandering die bacteriegroei bevordert
  • Oplossing: spoel altijd grondig met schoon water na elke sessie, vooral je neus, oren en keel

De Surfbuddha kreeg al een paar keer de vraag binnen hoe het komt dat we na het surfen vaak verkouden zijn. Iedereen herkent wel het gevoel dat je soms uren na een surfsessie plotseling merkt dat er water uit je neus begint te lopen.

Dat is vaak zeewater dat zich in je neusholte heeft verstopt na een aantal duckdives of heftige wipeouts. Niets ergs, ware het niet dat sommige mensen daarna vaak last krijgen van een lopende neus, jeuk en hoofdpijn. Een beetje gelijkaardig aan reacties die optreden bij hooikoorts.

Hoe komt dit nu eigenlijk? In 2025 zijn er helaas nog meer redenen waarom surfers ziek kunnen worden van zeewater. Laten we de 7 hoofdoorzaken doornemen:

woensdag 9 juli 2025

Pieterman steek: wat te doen bij pijnlijke vissteek (2025)

Kleine Pieterman Steek Noordzee Golfsurfen

TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟 

  • Vooral in ondiep zand in De Noordzee
  • Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij
  • Wat doen?: heet water (40 °C), spoelen, stekels verwijderen, arts raadplegen
  • Preventie: draag waterschoenen, kijk uit op zandbanken
  • Actueel in zomer 2025: 7x meer meldingen o.a. in Bredene & Oostduinkerke

Samen met de opwarming van de aarde wordt ook het zeewater warmer en dat trekt andere diersoorten aan zoals o.a. de Pieterman. De Surfbuddha kreeg deze zomer [2013] meer verhalen te horen van surfers en zwemmers die gestoken werden door een Pieterman. UPDATE 2025: In juli 2025 merken we een opmerkelijke toename van de giftige kleine pieterman aan de Vlaamse kust. Strandobservaties van het VLIZ tonen een 7‑voudige stijging in aantallen vergeleken met vorig jaar! 🤯

1. Wat is een Pieterman en wat doe je het best als je gestoken bent?

woensdag 19 september 2018

Hoe word je een "betere" surfer - George Monbiot


George kan je niet leren hoe je een late take-off moet maken of hoe je een plank moet duckdiven, maar hij kan je wel adviseren over hoe je een betere surfer kunt zijn, in de zin van hoe je kunt een betere persoon zijn die surft.

Je zou echt het hele interview moeten gaan lezen, wat fascinerend is, maar als je er nog geen zin in hebt, zijn hieronder zeven van zijn belangrijkste suggesties voor planetaire revalidatie.

woensdag 22 augustus 2018

Interview Jabali Surfboards - Job Verpoorte


De Surfbuddha is een tijdje geleden in contact gekomen met Job Verpoorte.

Hij maakt in Brugge ecologische houten surfboards onder de naam Jabali Surfboards.

Lees hieronder het interview:

zondag 12 augustus 2018

Belgian Surfing Doctors

Binnenkort op Zaterdag 15 september is er in Antwerpen een conferentie van de Belgian Surfing Doctors.

Die maken deel uit van de European Association of Surfing Doctors.

Doelstelling is om verschillende soorten medische disciplines bij elkaar te brengen. Op die manier wil Belgian Surfing Doctors mensen verbinden rond onze eigen Noordzee.

Het doel is om veilig surfen en oceaanbewustzijn te bevorderen door middel van educatie.

dinsdag 7 augustus 2018

Een zandmotor voor Knokke-Heist?

Komt er binnenkort een zandmotor voor de Belgische kust en dit meer concreet voor de kust van Heist of Duinbergen?

Het Marien Ruimtelijk Plan voorziet immers de bouw van een proefeiland voor onze kust. Er loopt momenteel een openbaar onderzoek en dat bevat de aanleg van een proefeiland voor zeewering.

De Surfbuddha wil hier de beschikbare info meedelen, maar stelt zich wel ernstige vragen op de impact die dit zal hebben op de golfsurfsport en andere sporten waar branding voor nodig is

Waarom voorzien ze dit eigenlijk?

Om de veiligheid na 2050 of bij een snellere zeespiegelstijging te garanderen, startte de Vlaamse Regering het Complex Project Kustvisie op.

Het Complex Project Kustvisie heeft als doel een duurzame aanpak uit te werken voor de kustverdediging op lange termijn, rekening houdend met de problematiek van zeespiegelstijgingen die groter zijn dan 80 centimeter over 100 jaar.

dinsdag 31 juli 2018

Win een 3-dagen Surf-Trip Camp met O'neill


Win een 3-dagen surftrip met WSL superster Jordy Smith!

Ben je gepassioneerd door surfen?
Ben je tussen de 13 en 17 jaar oud?
Heb je er altijd al van gedroomd om surfer en superster Jordy Smith te ontmoeten?
Je bent vrij tussen 26-29 september 2018?

Als dat een volmondig 'ja' is, luister dan aandachtig!

O'Neill Wetsuit organiseert een Rookie Rippers-wedstrijd op Instagram voor jonge surftalenten.

Hoe kan je deelnemen?

dinsdag 17 juli 2018

Wedstrijd - Boardshortz


Deel een toffe surfspot en win!

Boardshortz.nl organiseert momenteel een leuke wedstrijd waarbij je kans kan maken op verschillende boeken.

Laat weten welke surfspot jij tof vindt via de vragenlijst onderaan deze pagina en maak kans op het surf & travelboek I Love The Seaside of de surf & outdoor pocketboeken.

dinsdag 10 juli 2018

Surf Pocket Boek - Uitgeverij Snor

Het Surf Pocket Boek is ideaal voor surfers die graag notities bijhouden van hun surfsessies.

Of het is een leuk cadeau voor de fans van Moleskin boekjes of andere notitieboekjes.

Dit notitieboekje probeert de surfer in je wakker te kussen met korte tekstjes, inspirerende quotes en lege bladzijden waarop je kunt schrijven en tekenen op het ritme van je innerlijke golven.

woensdag 4 juli 2018

Jabali Surfboards ‘Gold Level‘ Ecoboard




Anderhalf jaar na het verkrijgen van de ecoboard ‘Level One’ kwalificatie, is Jabali Surfboards doorgegroeid tot de selecte groep surfplankenmakers die het ‘Gold Level’ certificaat mogen voeren.

“Dit betekent dat we momenteel de meest eco-vriendelijke surfplanken bouwen die er wereldwijd te verkrijgen zijn”, zegt Job Verpoorte, bouwer en shaper van Jabali Surfboards. “Met een kern van duurzaam hout en het gebruik van epoxy met een stevige plantaardige component zijn we goed op weg om planken ecovriendelijker te maken. Voor kwalificatie hebben we niet alleen materiaal specificaties moeten aanleveren, maar ook met leveranciers gegraven in hun groei- en produktiemethodes.”

vrijdag 29 juni 2018

Vans Paradoxxx


Vans is een samenwerking aangegaan met Vans team surfer Dane Reynolds. Samen hebben zij een spiksplinternieuw schoen voor surfers ontworpen; de Vans Paradoxxx.

Deze stijl brengt een ode aan modern ontwerp en is geïnspireerd op Dane's invloeden als jonge skater. Met de nieuwe Paradoxxx combineert Vans Surf het beste van de wereld van het skaten met die van het surfen, voor een minimalistisch silhouet waarin de creatieve concepten van Dane en de originele stijlen van Vans samenkomen.

zaterdag 31 maart 2018

Surf Tribe - Stephan Vanfleteren - Review


Surf Tribe - Een groots surfproject uit een kleine surfgemeente in een klein surfland

Wie ook wel eens een 'Kodak' ter hand neemt doet er niet slecht aan zich onder te dompelen in het werk van een fotograaf. Dan stel je vast dat fotografie op een zeker punt een vak wordt en uiteindelijk een kunst.

De Belgische fotografie scene is zeer divers en bulkt van talent. Stephan Vanfleteren is een fotograaf die er uitspringt. Z'n contrastrijke zwart-witportretten zijn nooit hard en tonen steeds de schoonheid in het verval, de blijvende kracht in een blik.

Hoe mooi kun je lichtgolven bevriezen? Als eerbetoon? Dit is puur liefde. Voor de mens. Voor het vak. Voor de kunst.

dinsdag 20 maart 2018

Surf Nieuws Maart 2018



1. Eneco Clean Beach Cup 2018

Alleen al in de Noordzee drijven 150 miljoen plastic tasjes en andere stukken troep en jaarlijks komt er in onze kleine zee 20.000 ton afval bij.

De zee opruimen is onmogelijk maar 80% van het strandafval spoelt uit zee aan.

Door op zondag 25 maart samen de kust schoon te vegen, tonen we het enorme probleem en hopen we iedereen, consumenten en beleidsmakers, wakker te schudden want het tij is helaas nog niet gekeerd.

donderdag 15 maart 2018

Hoe surfen kan helpen tegen angsten en depressie

Meer en meer mensen worstelen met een of andere geestelijke gezondheidsziekte zoals Burnout, Depressie of Angststoornis.

Therapie is meestal de eerste logische stap.

Daarnaast wordt er ook vaak medicatie voorgeschreven zoals antidepressiva of angstremmers.

Gelukkig zijn er ook alternatieve manieren om deze ziekten te bekampen.

Zo is het heel belangrijk om vaak buiten te komen en dan liefst in de natuur.

dinsdag 27 februari 2018

Pipi in je pakkie

Surfers hebben een haat-liefde relatie met plassen in hun surfpak.

Soms kan je gewoon niet anders dan bv. op koude winterochtenden. Net na het drinken van een warme kop koffie duik je je surfpak in om daarna in de koude zee te springen.

Na je eerste duckdive, voel je het al zitten. Je probeert het nog even op te houden, maar na de volgende spoeling kan je gewoon je plas niet meer ophouden.

Het doet zo'n deugd om dan te plassen in je pak. En daarbij je krijgt er nog eens lekker warm van ook.

dinsdag 13 februari 2018

Surf Nieuws Februari 2018


1. Surf Pool
Er is een nieuw soort kunstmatige golf, de Surf Pool.

Het is een drijvende constructie die makkelijk verplaatsbaar is.

Meest gelezen voorbije maand: