Het is weer die periode... einde van het jaar... wat gaat de tijd snel... 2011 staat voor de deur. Een periode van sneeuwsurf en winterswells is aangebroken. Zalig surfen zonder crowds, maar wel met bevroren tenen en zo weinig mogelijk wipe-outs en duckdives. De Surfbuddha wenst jullie allemaal leuke surf kadootjes voor onder de kerstboom, deze kan je in de betere surfshops nog snel gaan kopen en natuurlijk nog veel meer tubes en offshore surfdagen in 2011 gewenst!!!
Het is ook weer een mooi moment om eens terug te kijken op 2010 en hoe de Surfbuddha blog geëvolueerd is op vlak van bezoekers en pageviews:
De Surfbuddha doet het steeds beter, met gemiddeld bijna 2.000 bezoeken per maand in 2010. In augustus zaten we zelfs even boven de 3.000. Je kan nu ook de statistieken live volgen onderaan rechts op de homepage. Onder elk artikel vind je ook nog eens de top 5 van best scorende artikels van op dat moment.
De meeste bezoekers komen nog steeds uit België en Nederland, net zoals vorig jaar, ongeveer 1/3 komt uit Nederland. In België komen de meesten uit Gent, in Nederland scoort Amsterdam nog steeds goed.
De Surfbuddha wenst iedereen prettige eindejaarsfeesten en een spetterend 2010 vol super goede golven en veel surftrips!
De Surfbuddha blog deed het goed in 2009. Er waren maar liefst 10.625 bezoeken en die waren goed voor 17.268 pageviews! Hopelijk komen er in 2010 nog steeds leuke vragen binnen en kunnen we blijven doordoen met het posten van surf related artikels en antwoorden. Hou zeker ook de surfreport site in de gaten voor alle Belgische en Internationale surfnieuws en surf forecasts!
Dat de pagina van de surfshops nog steeds op nummer 1 staat, kan alleen maar betekenen dat er nog steeds veel vraag is naar goede Surfshops in België en Nederland. Er zijn er in 2009 al een paar toffe bijgekomen zoals Surfshop Medusa in Brugge. Kennen jullie er nog of willen jullie er toevoegen, mail ze dan even naar de Surfbuddha.
De meeste bezoekers komen uit België en Nederland en respectievelijk uit Gent en Amsterdam.
De surfbuddha (aka Timo(thy) Mouton aka stimorolthy) is een blog ontstaan uit de vreugde en passie voor het golfsurfen in België en Nederland. Ik ben beginnen surfen vanaf mijn zestiende (nu ongeveer al meer dan 15 jaar :-$) in de Noordzee ergens rond Surfers Paradise. Ik ben helemaal geen professionele of doorwinterde Noordzee surfer, leer nog elke keer bij en weet ook niet op alle surfvragen meteen een antwoord. De blog is gegroeid vanuit de vaststelling dat er toch heel wat terugkerende vragen en opmerkingen waren vanuit de surfwereld in België. Door mijn passie voor het surfen wou ik meestal zelf meteen op zoek gaan naar het antwoord, eens gevonden leek het me leuk om deze info ook met andere surfers te delen, vandaar deze blog. Heb je zelf opmerkingen of vragen, stuur ze dan gerust door naar thesurfbuddha "apenstaartje" gmail.com. Ik probeer er dan zo snel mogelijk een antwoord op te vinden en/of een blogpost over te maken.
Je kan me ook volgen via Twitter via @stimorolthy Ik post een mix van online marketing, alledaagse beslommeringen en af en toe ook wat surfrelated links... Voor de die-hard surfers heb ik een Surf Twitter list gemaakt.
The Surf Buddha is a Q&A blog about surfing culture and in specific surfing in Belgium and Netherlands. Send your question to the surfbuddha's little helper @ thesurfbuddha "apenstaartje" gmail.com and if you have good karma the answer will soon be posted...
Als je een surfshop kent of je bent eigenaar en je wil deze toevoegen aan de lijst, geef gerust een seintje en de Surfbuddha zet em erbij.
In Domburg is er Sportshop Domburg. Zij hebben de meest uitgebreide collectie aan surfpakken en surfplanken net over de grens van België. Hun aanbod is ook aangepast aan onze koelere winters. Daarnaast is de eigenaar een supertoffe kerel die heel veel afweet over het surfen en die je graag verder helpt als je vragen hebt. Ze hebben ook hun eigen gesponsorde riders en organiseren/sponsoren jaarlijks verschillende evenementen zoals de Domburg Mushy Masters. Ze zijn verdelers van volgende merken Quiksilver, O'neill, Billabong, Excel, The realm, Protest, Nikita, Insight, Fox, Volcom, Kana Beach, Lost, Hurley, Tufflite en Firewire boards.
Sportshop Domburg
Weststraat 2 A
4357 BM Domburg
Nederland
Heel dichtbij in Oostende is er Steve's Skateshop. Naast skateboard artikelen kan je hier ook de nodige golfsurf wetsuits, planken en accesoires kopen. Het assortiment is kleiner, maar je kan gerust een babbeltje slaan met de eigenaar en vragen of hij het specifieke product dat je wenst al in huis gehad heeft of wil bestellen. Hij surft zelf ook en kent veel over verschillende materialen zoals wetsuits.
Mojo's Surf shop opende z'n deuren begin juli in de Oostendelaan 177 te Middelkerke. Ze bieden momenteel al een mooi pakket merken aan waaronder Oxbow, Lightning Bolt, Best, O'Neill, Body Glove, Sooruz, Rusty, Core, Globe, Flyboards, Bic Sport,...
Mojo's Surf
Oostendelaan 177
8430 Middelkerke
Icarus surfshop in Zeebrugge, vooral materiaal voor kiters, maar ook voor surf:
Icarus Kite Surfshop
Kustlaan 137
8380 Zeebrugge
info@icaruskitesurfshop.be
Er is ook een nieuwe surfwinkel (Surfshop Medusa) geopend in Brugge! Een surfshop waar zowel beginnende als gevordende surfers hun materiaal kunnen vinden. Eveneens alle nodige accessoires zoals onderwatercamera’s, leashes, repairkits en vrijetijdskledij.
In Gent heb je een klein winkeltje West-Site in de Nederkouter 127. Zij verkopen naast snowboardmateriaal ook een zeer kleine collectie surfplanken, wetsuits en accesoires. In de buurt van Gent, in Ledeberg is er ook nog een grotere surfwinkel met vooral wind- en kitesurfmateriaal, Surf-In. Bezoek hun website voor meer info.
En ook in Gent heb je behoorlijk wat keuze bij United Brands: UBX - Ubextreme
The Cave is de place to be voor al uw longboard gear of gewoon een praatje.
Een enorm scala aan merken zoals Rayne, Landyachtz, Olifant, G-vorm en nog veel meer!
In Halle en Dilbeek is er Stoked Boardshop. Zowel online als offline een van de grotere in België voor skateboard gerelateerde merken en boards (snow, skate, geen surf?).
In Genk is er de shop Toasted. In deze winkel vind je alles van FCS en Pukas. Wil je jezelf voorzien van de nodige quiver, dan is Toasted the place to be! En niet enkel voor snow-, skate- en surf-hardware kan je bij Toasted terecht, want ook met hun fashioncollectie ben je makkelijk een namiddagje zoet. Burton, Volcom, Analog, Nikita, DC, Roxy, Enjoi, Billabong, éS, Nike SB, Lost, Split, Matix, 686, Planet Earth, Foursquare, Element, Hawk, Emerica,...
In Hasselt heb je Switch, vooral fashion en skateshop maar ook een aantal surfspullen.
Switch
Kempische Steenweg 19
3500 Hasselt
In Blankenberge was er Skateshop Fleshwound, die ook een aantal surfmerken in de rekken heeft, maar die zou nu helaas niet meer bestaan.
Fleshwound
Steenstraat 4
Blankenberge
In Sluis is er ook een leuke surfshop waar ze een kleine collectie hebben van surfpakken en surfplanken. Ze leggen meer de focus op kleding en skate maar je kan er wel planken en pakken bestellen en de eigenaar is altijd in de mood voor een praatje over z'n laatste surftrip.
In hartje Nederland heb je de meeste keuze aan grotere surfshops zoals Hotzone, zij hebben winkels in Amsterdam en in Wijk A Zee en een zeer uitgebreide collectie. Zo is er ook Hartbeach in Scheveningen, leuke winkel met eigen karakter en uitgebreide collectie.
Nog enkele surfwinkels en surfshops in Nederland: Het Surfhuis
Gedempte Oude Gracht 115
2011 GP Haarlem
Tel: 023-5311719
In Lille, Villeneuve D'ascq net over de Franse grens heb je een Quiksilver flagship store (ook in Antwerpen aan de Groenplaats):
BOARDRIDER QUIKSILVER VILLENEUVE D ASCQ
CENTRE COMMERCIAL V2
59650 VILLENEUVE D ASCQ
France
Daarnaast heb je ook ketens zoals Chill Out, Intersport, Decathlon en United Brands die naast fashion en sportartikelen ook golfsurf materiaal verkopen. Je vindt deze winkels meestal in of dichtbij grotere steden.
Het loont ook de moeite om op surftrip te gaan naar Frankrijk of Spanje. Niet te ver, grote kans op goeie golven en terwijl je daar toch bent kan je de talrijke surfshops checken. De hoogste concentratie van surfshops vind je in Hossegor en omstreken. Daar zijn ook de factory outlets van Billabong, Quiksilver, O'neill, Rip Curl, Kanabeach, Hurley, enz... Na het seizoen kan je hier leuke koopjes doen. Tijdens of voor het seizoen is het alleen interessant als je een ruime keuze wilt of de meest recente modellen. Je kan immers de meeste producten tegen dezelfde prijzen, soms zelfs goedkoper in België of Nederland kopen.
Als je een surfshop kent of je bent eigenaar en je wil deze toevoegen aan de lijst, geef gerust een seintje en de Surfbuddha zet em erbij.
De dagen worden korter, de temperaturen naderen 's nachts het vriespunt, school is weer begonnen... face it, summer's over! Toch nog een positieve noot, er zou in principe meer surf moeten komen. De maanden oktober, november en december beloven veel meer swell dan de zomer. En dat betekent surf, surf, surf en nog eens surf! Ook al is de zee zo koud als een ijsje, toch blijven we surfen...
De Surfbuddha kreeg namelijk de vraag binnen wanneer de winterstop begint en eindigt voor het golfsurfen in België en Nederland.
Het antwoord is kort en duidelijk en even positief: er is namelijk geen winterstop. Dankzij nieuwe technologieën in wetsuits en onze zachtere winters, kunnen we in feite gans de winter door surfen in België en Nederland. Enige vereiste is wel goed materiaal. Dus dat betekent investeren in een goeie 5mm wetsuit, handschoentjes, botjes en een kapje.
Er zijn heel veel soorten wetsuits op de markt en deze zijn ook in de Benelux makkelijk te verkrijgen dankzij de vele surfshops en nog makkelijker dankzij de online shops die thuis leveren. In het algemeen telt voor een winterpak, dat investeren de moeite loont. Koop een degelijk winterpak van een gekend merk zoals Quicksilver, O'neill, Rip Curl en/of Billabong en je zit goed voor een paar winters. Deze duurdere winterpakken zijn zo gemaakt dat de naden extra dicht zijn zodat er zo weinig mogelijk water en koude binnenkomt. Al deze wetsuits zijn ook superstretchy. Sommige zullen ook speciale panelen hebben die je extra warm houden zoals de Rip Curl Heated H-bomb.
Enige uitzondering in het rijtje is Xcel, en dan specifiek de Xcel Infinity Drylock. Dit merk behoort nog niet tot de groten, maar is volgens de Surfbuddha zeker het overwegen waard voor een winterpak (natuurlijk ook voor zomerpak). Dit merk heeft zich echt gefocust op flex en warmte. Ze houden het zeewater en de koude buiten door een unieke techniek van blindstitching, double glued en wat uitzonderlijk is taped seals. In tegenstelling tot de meeste pakken die de naden verlijmen, gebruiken zij een soort van "seals" die langer blijven zitten en die de nodige flex behouden. Na een tijdje kunnen er wel een paar tapes loskomen, maar al bij al is het veel beter dan de glues die na een paar winters beginnen af te brokkelen. En wat zeer belangrijk is, de pakken hebben superflex en voelen ultralicht aan. In feite hebben alle duurdere pakken van de grote merken deze eigenschappen en allemaal zullen ze wel 1 eigenschap extra in de kijker zetten, dus een miskoop kan je zeker niet doen bij deze wetsuits.
Voor meer info over Xcel, kan je terecht op hun site: Excel Wetsuits
Klik hier voor meer info over surfpakken en de dikte nodig om te golfsurfen in Belgische winters.
Daarnaast is het voor elk surfpak en zeker voor een winterpak, belangrijk dat dit pak als gegoten zit. Dit betekent dat de wetsuit super moet aansluiten op alle plaatsen van het lichaam. Zowel rond de borstkas (flex bij het peddelen), als rond de armen en benen (beweeglijkheid) als in de lengte moet deze perfect zitten. Testen is de boodschap! Er zijn heel veel mogelijkheden in maten. Niet enkel small, medium, large en extra large zoals bij kledij. Er zijn vele tussen combinaties mogelijk. Check hieronder de size chart om te zien welke maat bij jou past.
Als je na het lezen van dit artikel over golfsurfpakken denkt te weten welk surfpak je wil kopen, maar nog een beetje twijfelt tussen een aantal merken en modellen, check dan zeker nog even deze Wetsuits Buyers Guide 2008. Daarin staat een gans overzicht van de meest courante surf merken en hun features.
Als laatste heb je naast een goed winterpak ook goede botjes, handschoenen en een surfkapje nodig. Handig is een wetsuit met ingebouwd kapje, maar sommige surfers verkiezen een los kapje omdat je dan meer de keuze hebt om zonder of met te surfen. Een ingewerkt kapje heeft dan weer veel meer warmte.
Botjes en handschoenen zijn te verkrijgen bij verschillende merken. Miskoop je niet en koop ze van een golfsurfmerk. 3mm kan genoeg zijn, 5mm is zeker voldoende om gans de winter door te surfen. Ook hier telt dat ze perfect moeten passen. Koop je botjes een maatje kleiner dan je normale schoenen.
De Surfbuddha is een tijdje geleden in contact gekomen met de Saltwaterbuddha. Naast de naam is er veel meer dat tussen hen gemeenschappelijk is. Good karma attracts good karma zou je kunnen zeggen...
Jaimal Nikos Yogis is een gerenommeerd journalist en ook fotograaf die het merendeel van z'n tijd doorbrengt met surfen en het reizen rond de wereld. Hij heeft een diploma religieuze wetenschappen en een master in journalistiek aan de Universiteit van Columbia NY. Hij schreef reeds talloze bijdragen voor o.a. The Washington Post, The Chicago Tribune, The Toronto Star, The Surfer’s Journal, Transworld Surf, Beliefnet, Tricycle, Yoga Journal, The Utne Reader, Shambhala Sun, en San Francisco Magazine. Onlangs is z'n eerste boek gedrukt, een reeks memoires van z'n surfzwerftochten rond de wereld. Dit boek zal uitgegeven worden in Mei 2009.
De Surfbuddha kreeg de kans om het nu al te lezen. Zie hier een korte review:
We zagen in december 2013 de ene na de andere orkaanwaardige storm inbeuken op de kusten van Europa. Maar wat er nu aankomt komende maandag brengt ons nog nooit officieel gemeten waarden van golfhoogtes en periodes. Voor Hossegor voorspellen ze golven van meer dan 6 meter aan een periode boven de 20 seconden!
Benieuwd wat big wave spots zoals Belharra, Nazare en Sennen zullen doen. Mundaka zal ook wel weer een paar dagen perfecte barrels scoren want als de wind zo blijft dan is ie perfect aflandig.
Check Mundaka vorige week nog:
Het is enkel onze Noordzee die een beetje raar doet met zo'n condities. De wind komt te vaak uit het Zuiden en de golven lijken de Noordzee uit te lopen naar het Noorden. En daarbij met de GAS boetes in het vooruitzicht is het ook niet aan te raden om met meer dan 7 beaufort de zee op te gaan. Nederland heeft met deze condities al bijna elke dag surfbare golven gekregen:
2013 was ook een topjaar voor de Surfbuddha Blog. Bedankt allemaal om de blog te lezen en de posts te sharen! Niet minder dan 12.000 unieke bezoekers vonden hun weg naar de surfblog. In totaal waren er bijna 17.000 bezoeken die telden in totaal voor bijna 30.000 Pageviews. Gemiddeld heeft de surfblog zo'n 2.000 pageviews per maand met hogere pieken in de zomermaanden.
Jullie vonden in 2013 vooral deze blogpost de interessantste of leukste:
De meeste bezoekers komen nog steeds uit België (> 50%), gevolgd door Nederland (+- 25%), USA, Frankrijk en Duitsland. Meer dan de helft vinden hun weg naar de blog via Google gevolgd door directe bezoeken en Facebook. Facebook is momenteel evenwaardig aan de directe bezoeken, dus dat betekent dat de posts meer en meer geshared worden via deze weg als ik dit vergelijk met de voorbije jaren.
De posts die het meest geshared werden via Social Media zijn:
Yes, het is bijna kerstmis, de dagen zullen weer langer worden, we gaan weer een nieuw jaar vol surf tegemoet. De Surfbuddha wenst iedereen fijne feestdagen toe en al het beste voor 2009! Een goeie gezondheid, veel surf en veel vrije tijd... om te surfen.
Aangezien de meeste mensen in deze periode verlof hebben, geef ik hier met plezier een aantal tips om het surfen zeker niet te vergeten:
1. Kerstcadeaus: Weten je vriend(in), familie of ouders niet wat geven? Komaan zeg... think about surf! DVD's, het nieuwe Kelly Slater boek, Botjes, Handschoentjes, Geld voor die nieuwe plank of eindelijk een treffelijke winter wetsuit... enz...
2. DVD's bekijken: Heb je verlof en geen golven? Nodig een paar vrienden uit en organiseer je eigen surfdays of surfnights. Laat iedereen wat drank en chips meebrengen samen met hun favoriete surf dvd's. Heb je een playstation, organiseer dan een tournament in Kelly Slater's Pro Surfer.
tips voor coole surf DVD's:
3. Surftrip Supergoeie voorspellingen voor Les Landes in Frankrijk! Check snel het forum op surfreport en organiseer een carpooling. Of trek naar warmere oorden en surf er op los!
4. Surfen in eigen land en Nederland Volgende week waarschijnlijk goede condities. Dus ga op zoek en surf er op los. Ook al is het maar 50cm hoog, alle training is mooi meegenomen.
5. Surfshop Domburg uitverkoop Het is nog steeds uitverkoop in de sportshop in Domburg. Ideale moment om er heen te gaan met je centjes van kerstmis en leuke koopjes te doen.
6. Solden Vanaf januaru zijn er ook solden. Dus zelfde als hierboven, maar dan in alle (surf)winkels. Shop till you drop and then test your new wear in the surf!
7. Training en fitness Echt geen surf en alle DVD's al 2 keer bekeken? Training time! Ga zwemmen of bezoek de fitness. Zorg dat je in topconditie bent voor de volgende sessie.
Meer trainingen op www.surfstronger.com, heb me net ook zo'n Pilatus bal aangeschaft :-)
De Surfbuddha kreeg een zeer leuke review binnen van Olivier Depaep, fotograaf en filmmaker @ www.klak.be:
Sommige dingen zien er gewoon beter uit na een stevig poetsfeest. Daarom trekt de man in de straat met zijn ijzeren paard naar de carwash. Boent hij met de regelmaat van de klok de ramen van zijn stulpje. Of blinkt hij op zondag zijn lederen schoeisel op. En het leuke is, hij hoeft hiervoor zelden of nooit veel moeite te doen want er is steeds wel een carwash om de hoek en de rekken van de supermarkt liggen vol met kuisproducten.
Surfers geven hun surfboard graag eens een goeie beurt. Een poetsbeurt wel te begrijpen. Want het maagdelijk wit of dat mooi design van het board wordt al snel besmeurd met vieze, vuile wax. Een kant en klare oplossing ligt hiervoor echter niet in de rekken van de supermarkt... noch bij de carwash om de hoek.
September is aangebroken, de vakantie is achter de rug en het normale leven trekt zich weer op gang. Misschien ben jij een van die velen die diep vanbinnen voelt dat je nood hebt aan iets anders? Indien je niet elke dag fluitend naar je werk vertrekt, lees dan zeker verder.
Surfbuddha is namelijk op een zomerse avond aan de praat geraakt met een surfer die beslistte zijn leven een compleet nieuwe wending te geven en zijn buikgevoel te volgen.
Maak kennis met Niels Vincke, ex-leerkracht, ex-BoardX surfcoach, en nu aan de slag in de streetwear/fashion branche (bij HURRAY). Elke dag vind je hem terug tussen de producten van o.a. de merken WeSC, Gravis, Alien Workshop, Habitat, HUF en Stance. Zijn hobby als werk beoefenen, hieronder lees je hoe Niels hier geraakt is.
De Surfbuddha kreeg al meerdere keren de vraag hoe je het best je surfboards stockeert of bewaart tijdens bv. het winterseizoen. Zie hier een paar tips die je kunnen helpen om je surfboard in goede staat te bewaren.
Plaats je surfboard nooit in extreme temperaturen. Dus niet in een tuinhuis of in de tuin laten liggen tijdens de winter. Laat je board ook niet lang liggen in je auto of surfvan.
Leg je surfboards ook niet in de zon. Dus niet in een serre of op zolder onder een dakraam. Zorg ervoor dat ze in een hoes zitten of uit het zonlicht. UV stralen zijn op lange termijn schadelijk voor je surfboard.
Probeer je surfboards horizontaal te leggen indien mogelijk. Een goede rack kan hierbij helpen. Moeten ze toch vertikaal staan, zorg er dan voor dat er een bescherming zoals tapijt onderaan ligt zodat je je tail of nose niet beschadigt.
Leg je surfplanken op een veilige plaats. Dus niet waar bv. veel passage is of gestofzuigd wordt enz... het klinkt stom, maar het is niet de eerste keer dat een surfboard omvalt door er per ongeluk tegen te lopen. En dit is echt wel een kl*!e manier om een ding of schade aan je board te hebben.
Surf gewoon de ganse winter door, zodoende moet je je surfboards niet voor een langere tijd stockeren ;-)
Om even samen te vatten, zorg je er het best voor dat je surfboard op een veilige, propere en koele (kamertemperatuur) plek ligt en dat je er gemakkelijk aan kunt als er surf staat. Ook niet onbelangrijk is om je boards goed proper te houden en ze dus zoveel mogelijk af te spoelen met zoet water. Zout tast je boards aan.
De Surfbuddha kwam per toeval in contact met de charmante Carine van Surfana.
Surfana is een organisatie van gepassioneerde Nederlandse surfers. Naast een surfschool en surfcamp in Nederland, bouwen ze elk jaar een festival en hebben ze ook surfcamps in het buitenland.
Van het een kwam het ander en plotseling werden er zoveel vragen gesteld, dat het tijd werd voor een interview.
De Surfbuddha kreeg onlangs de vraag binnen hoe je het best je surfmateriaal droogt na een surfsessie. Ik had hier al eens een post over geschreven, namelijk over hoe je surfpak reinigen en drogen, maar in de winter liggen de kaarten nog iets anders.
In de winter wil je natuurlijk nog meer dan in de warmere maanden dat je pak niet meer nat en koud aanvoelt als je 2 sessies na elkaar wil surfen. Daarbij komt nog dat je in de winter meestal ook een kapje, handschoentjes en botjes hebt om te drogen.
Als je maar af en toe surft in de Noordzee of je gaat nu en dan es op surftrip, dan ben je beter in topconditie als je alles uit deze sessies wilt halen. De beste manier om beter te golfsurfen is meer gaan surfen. Maar aangezien dit niet evident is in België, moeten we andere manieren zoeken om onze spieren te trainen. Zwemmen is een goede sport, maar er zijn nog meer alternatieven.
Ook de topsporters en prosurfers ontsnappen niet aan deze trend. Alhoewel zij vooral bijna alle dagen golfsurfen om in conditie te blijven, nemen ze meer en meer professionele trainers en dokters bij de hand die hen helpen om bepaalde spieren optimaal te ontwikkelen en te onderhouden.
Zo stuurde Sprout me deze week een nieuw artikeltje over Matt Griggs op Surfline. Matt is bekend geworden omdat hij gans het Rip Curl Team naar een hoger niveau tilde en vooral Mick Fanning bombardeerde met veel oefeningen en trainingen.
Matt Griggs legt in z'n trainingen vooral de nadruk op:
1.Explosiviteit trainen
2.Snelheid opbouwen
3.Lenigheid trainen
4.Goede houding (posture) en evenwicht op je surfboard trainen
5.Oefeningen zonder gewichten (enkel je lichaamsgewicht)
6.The mind (positief denken en mediteren)
Video: Matt Griggs Surf Training en Coaching in Israël:
Lees het volledige artikel over surf training met Matt Griggs op de Surfline website. Er staan ook een paar oefeningen bij.
Een tailpad is een handig hulpmiddeltje om als beginner meteen je achterste voet op de juiste plaats te krijgen. Je voelt meteen of deze goed staat of niet.
Voor de gevorderde surfer is een tailpad een leuke tool om meer grip en kracht te krijgen op je tail en deze over te zetten op je vinnen.
Een tailpad is ook handig bij tricks zoals airs en 360ies... Als laatste en niet onbelangrijk, kan een tailpad je board ook verstevigen. Een shortboard heeft meestal een vrij dunne tail en nose, en een tailpad plaatsen, zorgt ervoor dat je tail beter beschermd is.
Een tailpad plaats je best zoveel mogelijk naar achteren tegen je leashplug (laat iets over om je leash voldoende ruimte te geven). Dit is vooral zo bij shortboards, bij longboards kan het zijn dat je je tailpad iets meer naar voren wilt hebben.
In het algemeen telt dat je je voet daar wil zetten waar hij het meeste kracht kan hebben bij het uitvoeren van bewegingen. Meestal plaats je die dan centraal tussen je rails en net boven je vinnen, maar naargelang je stance, kan het beter zijn om deze iets meer naar boven (links) of onder (rechts) te plaatsen. Dit kan afhangen van je persoonlijke voorkeur, maar deze kom je pas te weten na je derde tailpad of zo... :-)
Dus eerst in het begin best, zo ver mogelijk naar achteren en centraal boven je vinnen. Sommige tailpads bestaan uit verschillende stukken, zodat je zelf een beetje kan spelen met de breedte van je plank, de grootte van je voeten en je eigen voorkeuren... ;-)
Er zijn verschillende groottes, diktes, types en merken van tailpads. Sommige profileren zich op ultrahechting ook in extreem koude omstandigheden, andere zijn meer gefocust op coole kleurtjes en motieven of andere zorgen dat je kracht en bewegingen beter worden overgezet op je plank en vinnen.
Je hebt meestal de keuze tussen verschillende vormen en diktes van bumps, ronde, vierkante of strepen. Sommige tailpads hebben ook een tailkick (zoals bij skateboard, opstaand gedeelte achteraan) of een archbar (verdikking in het midden, zodat je voetzool er mooi omheen buigt).
Als de surfbuddha eens de kans krijgt om verschillende merken aan een vergelijkende test te onderwerpen, dan komt deze zeker online.
Voorlopig gaat mijn voorkeur uit naar Luna Surf & Dakine Tailpads of natuurlijk Gorilla Grip.
Om een tailpad goed te plaatsen en te fixen heb je een cleane ondergrond nodig zodat deze goed hecht en blijft plakken.
Belangrijkste is dus dat je dit doet op ofwel een nieuwe plank of op een plank waar de wax volledig af is.
Om een surfplank te ontwaxen, leg je deze best even in de warmte, niet in de felle zon, maar best buiten op een warme dag of lichtbewolkte dag. Daarna kan je makkelijk met een ijsschraper (voorzichtig zijn), krantenpapier en een droge vod/handdoek je plank schoonmaken. Een haardroger helpt ook.
Nadien kan je nog de laatste restjes wax van je surfplank krijgen door erover te gaan met een doek en 1 van volgende ontvettende producten (denk aan de natuur en je plank, goed wrijven met een droge doek kan al volstaan):
- Keukenontvetter (Dreft of zo)
- Wasbenzine
- White Spirit
Test deze producten best even op een klein stukje om zeker te zijn dat je plank niet gaat verkleuren of smelten (bv. bij Tuflite of ander materiaal).
Als je surfplank ultra proper is, zou deze moeten klaar zijn om je tailpad te bevestigen. Laat je plank even op kamertemperatuur komen, haal de tape van je grip, goed afmeten en kleven maar. Belangrijk is dat je pad meteen goed zit. Best niet meer losrukken en opnieuw gaan kleven. Nadien goed aandrukken met de handen of haal bv. je vinnen eraf, leg je plank in het zachte gras, leg er een handdoek/stuk karton over en sta voorzichtig op je tailpad. Laat voldoende lang rusten alvorens je er mee gaat surfen (12-24u tussen kleven en surfen).
Extra Tip: Je kan je plank (oppervlakte waar je je tailpad wil bevestigen) ook even een klein beetje opschuren en ruwer maken met zeer fijn schuurpapier na het ontwaxen en proper maken. Zo heeft de lijm van de tailpad een nog betere hechting aan je board.
Sprout stuurde onlangs deze coole review van z'n nieuwe surfboard:
Pukas Resin Cake 6’3 x 23” x 3”
Vertel het vooral niet verder maar ik ben eigenlijk een longboarder.
M’n lichaamsbouw, conditie, de kleine noordzeegolven, gebrek aan tijd in het water worden zorgden dat het longboard mijn ultieme surf-vehicel werd. In mijn geval een Stark 9’2 x 23” x 3”.
Niet enkel het gebruiksgemak maar ook de stijl, la glisse pur, de sfeer zijn helemaal m’n ding.
Doch sinds een jaar of tien ruilde ik deze vaker voor een egg of fish shape.
Maar zelfs met deze relatief volumineuze surfplanken miste ik soms golven. Te vaak naar m’n zin.
Ik kreeg onlangs 2 interessante artikels van een surfdokter in spe over surf ongevallen en verwondingen. Op de Surfbuddha verscheen in 2008 al een blog post over blessures en ongevallen bij golfsurfen. De verwondingen die je bij het golfsurfen kunt oplopen hangen sterk af van de grootte van de golven, de omgeving (bodem, andere surfers) en je materiaal. Bv. Surf je op rif of surf je op een zandbodem, surf je alleen of op een overvolle pipeline, surf je met een softtop of met een longboard met lange vin, enz... De verwondingen kan je ook opsplitsen tussen acute verwondingen en chronische verwondingen. Acute letstels krijg je door een ongeluk bij een bepaalde surfsessie, chronische verwondingen krijg je door de effecten van langdurig surfen.
Volgens de artikels zijn de meest voorkomende ongevallen:
Acuut:
Snijwonden door aanraking met het surfboard (fincuts)
Kneuzingen (blauwe plekken, breuken)
Hersenschudding
Verwondingen door de zee/oceaan en dieren (zee-egels, koraalriffen, vervuiling zeewater, kwallen)
Infecties na de verwondingen
Scheuren van het Trommelvlies
Onderkoeling
Verdrinken
Chronisch:
Pijnen en letsels aan spieren, pezen en gewrichten (voornamelijk rug, schouders en knieën)
Auditieve exostose (vergroeiing van gehoorgang door contact met zeewater)
Otitis externa (diffuse ontsteking van de huid van de gehoorgang)
Pterygium (oogbindvlies dat over het oogwit en over het hoornvlies heen gaat groeien)
Cellulitis
Wat kan je hier nu tegen doen?
Als je surft in zeer grote golven of op rotsen en riffen kan je een helm dragen. Ook wetsuits en botjes helpen je beter te beschermen. Je kan op zoek gaan naar een spot waar minder surfers opeengepakt liggen. Je kan oordopjes dragen om je trommelvlies en gehoorgang te beschermen. Je kan natuurlijk ook werken aan je lenigheid, conditie en stabiliteit.
